Kursdetails
262344D Power and Burn - Intervalltraining mit Ronny
| Beginn | Mo., 21.09.2026, 20:15 - 21:15 Uhr |
| Kursgebühr | 98,00 € |
| Dauer | 15 Kurstermine |
| Kursleitung |
Ronny Mütze
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| Bemerkungen | Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk und soweit vorhanden Gliding Discs |
Ein hoch intensives Ganzkörpertraining mit kurzen, explosiven Belastungsphasen: 20 Sekunden maximale Power, 10 Sekunden Pause – 8 Runden pro Intervall.
Diese Training bringt Herz-Kreislauf-System und Muskulatur gleichermaßen auf Hochtouren, steigert Kraft, Ausdauer und Leistungsfähigkeit und sorgt für einen hohen Kalorienverbrauch in kurzer Zeit.
Kursort
Vinzentiuspflege, Turnhalle
Schillerstr. 13
73072 Donzdorf
Termine
Datum
1. Termin am 07.12.2026
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort:
Schillerstr. 13,
Vinzentiuspflege, Turnhalle
Datum
2. Termin am 14.12.2026
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort:
Schillerstr. 13,
Vinzentiuspflege, Turnhalle
Datum
3. Termin am 21.12.2026
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort:
Schillerstr. 13,
Vinzentiuspflege, Turnhalle
Datum
4. Termin am 11.01.2027
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort:
Schillerstr. 13,
Vinzentiuspflege, Turnhalle
Datum
5. Termin am 18.01.2027
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort:
Schillerstr. 13,
Vinzentiuspflege, Turnhalle