Kursdetails

262323D Yoga am Abend - montags

Beginn

Mo., 05.10.2026, 17:30 - 19:00 Uhr

Kursgebühr

112,00 €

Dauer

14 Kurstermine

Kursleitung

Alexandra Wagner

Bemerkungen

Yogamatte, Decke, kleines Kissen und warme Socken

Dynamisch ineinander fließende Bewegungen aus dem Vinyasa Flow wechseln sich mit sanften Dehnungen und Entspannungsphasen ab.
Die Übungen werden mit Achtsamkeit und bewusster Atmung ausgeführt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Für Anfänger und Geübte.

Bitte vermeiden Sie größere Mahlzeiten vor dem Kurs..

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