261375D Zumba® - Kurs II mit Annemarie Indoor/Outdoor

ZUMBA® ist zu einem Kult geworden und vereint Tanz und Fitness. Nach lateinamerikanischen Rhythmen und fetziger Musik wird in der Gruppe im Aerobic-Stil getanzt. Dabei wird das Herzkreislaufsystem angeregt, die Muskeln gestärkt und die koordinativen Fähigkeiten verbessert. Für ZUMBA® sind keine Vorkenntnisse notwendig, man muss nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß zu haben. Der Kurs findet bei schönen Wetter auf der Tartanbahn statt.
Bitte Turnschuhe auch für draußen, Sportkleidung und ein Getränk mitbringen.