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Kursdetails
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222358D Nordic Walking

Grundkurs
In diesem Kompakt-Kurs erlernen Sie Nordic Walking als optimales und effektives Herz-Kreislauf-Ganzkörpertraining! Nur mit einer richtig ausgeführten Nordic Walking Technik - der ALFA-Technik- erzielen Sie positive Effekte. Gemäß Lehrplan des Deutschen Nordic Walking Verbandes (DNV) kann die wissenschaftlich fundierte ALFA-Technik zur Gelenkentlastung, Gewichtsreduktion, einer erhöhten Sauerstoffzufuhr, zum Anti-Aging, Abbau von Stresshormonen und zur Stärkung des Immunsystems beitragen.

Kursort




Termine

Datum
1. Termin am 12.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Schützenhaus in Reichenbach
Datum
2. Termin am 19.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Schützenhaus in Reichenbach
Datum
3. Termin am 26.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Schützenhaus in Reichenbach