Kursdetails
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261377D Functional Fitness 55+ Einsteiger für Männer
| Beginn | Do., 26.02.2026, 19:15 - 20:15 Uhr |
| Kursgebühr | 104,00 € |
| Dauer | 16 Kurstermine |
| Kursleitung |
Hans Suppinger
|
| Bemerkungen | Gymnastikmatte, Turnschuhe, Handtuch und Getränk |
Der dynamische Mix aus Cardio-, Muskel- und Koordinationstraining verbessert Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft und die Belastbarkeit des Stütz- und Bewegungsapparates. Muskulatur, Sehnen und Gelenke werden fit für den Alltag sowie für sportliche Belastung gemacht. Das Functional Training besteht überwiegend aus Übungen, bei denen man mit dem eigenen Körpergewicht arbeitet.
Kursort
FC Clubhaus, Gymnastikraum
Termine
Datum
1. Termin am 26.02.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
FC Clubhaus, Gymnastikraum
Datum
2. Termin am 05.03.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
FC Clubhaus, Gymnastikraum
Datum
3. Termin am 12.03.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
FC Clubhaus, Gymnastikraum
Datum
4. Termin am 19.03.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
FC Clubhaus, Gymnastikraum
Datum
5. Termin am 26.03.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
FC Clubhaus, Gymnastikraum
Datum
6. Termin am 16.04.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
FC Clubhaus, Gymnastikraum
Datum
7. Termin am 23.04.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
FC Clubhaus, Gymnastikraum
Datum
8. Termin am 30.04.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
FC Clubhaus, Gymnastikraum
Datum
9. Termin am 07.05.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
FC Clubhaus, Gymnastikraum
Datum
10. Termin am 21.05.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort:
FC Clubhaus, Gymnastikraum