261361D Fitness Mix

Fit Mix ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das auf die Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Körperhaltung abzielt.
Es ist ein bunter Mix aus verschiedenen Übungen für Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken.
Die Abwechslung und der Spaß bei der Bewegung stehen hier im Vordergrund.
Der Kurs richtet sich gleichermaßen an Anfänger wie Fortgeschrittene, die aktiver werden möchten.